Online Psikiyatri Görüşmesi

Kliniğimizin psikiyatri uzmanı ve psikoterapisti Dr. Sabri Yurdakul ile görüşmeler, klinikte yüz yüze yapılabildiği gibi bulunduğunuz yerden görüntülü görüşmeyle de yapılabilir. Dr. Yurdakul çocuk, ergen ve yetişkin danışanlarla çalışır. Uzaktan yapılan bu görüşmeler telepsikiyatri olarak da anılır.

Online psikiyatri görüşmesi nasıl yapılır?

Görüşmeler Zoom veya WhatsApp görüntülü arama üzerinden yapılır; hangisini kullanacağınızı siz seçersiniz. Randevu talebinizin ardından genellikle aynı gün ya da ertesi gün sizinle iletişime geçilir ve görüşme bağlantısı WhatsApp üzerinden gönderilir. İlk değerlendirme dahil görüşmeler ortalama 45 dakika sürer.

Görüşmeye kapısı kapanan, başkalarının sizi duyamayacağı bir odadan, mümkünse kulaklıkla katılmanız önerilir. Kullandığınız ilaçlar varsa kutularını ya da reçetelerini, daha önce yaptırdığınız tahlil ve raporları yanınızda bulundurmanız görüşmeyi kolaylaştırır.

Uzaktan görüşme kliniğimiz için yeni değil. Dr. Yurdakul, uzaktan terapinin psikiyatride yaygınlaşacağını 2011 yılında Hürriyet Aile'deki bir yazısında dile getirmişti; 2014'te yazdığı bir başka yazıda ise yurt dışında yaşayan danışanlarıyla görüntülü görüşmeyle çalıştığını anlatıyordu.

Online psikiyatrist ilaç yazabilir mi?

Evet. Psikiyatrist, görüntülü görüşmede yaptığı değerlendirme sonucunda gerekli görürse ilaç tedavisine başlayabilir ve e-reçete düzenleyebilir. E-reçeteyle ilacınızı eczaneden alabilirsiniz. Kliniğimizde ilaç tedavisi yalnızca psikiyatrist Dr. Sabri Yurdakul tarafından planlanır.

Ancak ilaç, görüşmenin kendiliğinden sonucu değildir. Pek çok durumda psikoterapi tek başına yeterlidir. Dr. Yurdakul, Hürriyet Aile'deki yazılarında ilacın en az süre, en az doz ve en az sayıda kullanılması gerektiğini ve ilaç gerektiğinde tedavinin psikoterapiyle desteklendiğinde kalıcı olacağını vurgulamıştı. Bu nedenle ilaç tedavisine başlandığında görüşmeler yalnızca ilaç kontrolüyle sınırlı kalmaz.

Kullandığınız ilacı kendi başınıza bırakmamanız önemlidir. Şikâyetler geçtiğinde ilacı kesmek cazip gelebilir, ama bu belirtilerin geri dönmesine ve tedavinin uzamasına yol açabilir. İlacın ne zaman ve nasıl azaltılacağına psikiyatristinizle birlikte karar verilir; bu kontrol görüşmeleri de online yapılabilir.

İlaç tedavisi ve psikoterapi bir arada

Dr. Sabri Yurdakul, psikiyatri uzmanlığının yanında psikodrama, bilişsel terapiler ve Gestalt terapisi eğitimleri almıştır. Bu sayede ilaç tedavisi ve psikoterapi aynı görüşme düzeni içinde yürütülebilir. Hiçbir ruhsal sorun kişinin yaşamından ve ilişkilerinden bağımsız olmadığı için görüşmelerde yalnızca şikâyetler değil; geçmişiniz, bugünkü yaşamınız, iş ve ilişkileriniz de konuşulur.

Gerektiğinde ekibimizdeki klinik psikolog ve psikologlarla birlikte çalışılır; psikoterapi süreciniz onlardan biriyle, ilaç takibiniz Dr. Yurdakul ile devam edebilir. Psikolog ile psikiyatrist arasındaki farkı merak ediyorsanız bu yazıya göz atabilirsiniz.

Kimler için uygundur?

• Türkiye'nin farklı şehirlerinde yaşayan ve psikiyatrik değerlendirmeye ihtiyaç duyanlar
• Yurt dışında yaşayan ve Türkçe görüşmek isteyenler
• Devam eden ilaç tedavisinin kontrollerini düzenli olarak yapmak isteyenler
• Panik atak, yoğun kaygı ya da kalabalık korkusu nedeniyle evden çıkmakta zorlananlar
• Psikiyatriste gitme konusunda çekinceleri olan ve ilk adımı kendi ortamında atmak isteyenler

Psikiyatriste gitmek hâlâ pek çok kişi için kolay bir karar değil. Oysa depresyon, panik bozukluk ya da takıntılar gibi sorunlar yalnızca kişiyi değil, ailesini ve yakınlarını da yıpratır; destek almayı ertelemek çoğu zaman sıkıntıyı uzatır. Kendi ortamınızdan yapacağınız bir görüşme bu adımı kolaylaştırabilir.

Online görüşmede neler yapılabilir, neler yapılamaz?

Uzaktan sağlık hizmeti, yüz yüze verilen sağlık hizmetinin yerini her durumda tutmaz. Online görüşmenin sınırlarını baştan bilmeniz önemlidir.

Online yapılabilenler

• Psikiyatrik değerlendirme ve görüşme
• Gerekli görüldüğünde ilaç tedavisine başlanması ve e-reçete düzenlenmesi
• Devam eden ilaç tedavisinin takibi ve doz ayarlaması
• Psikoterapi görüşmeleri
• Gerektiğinde tahlil istenmesi — tahlil bulunduğunuz yerdeki bir laboratuvarda yapılır, sonuçlarını psikiyatristinizle paylaşırsınız

Online yapılamayanlar ya da yüz yüze görüşme gerektirenler

• Fizik muayene
• Kendine ya da başkasına zarar verme riski, kriz ve acil durumlar
• Gerçeklikle bağın belirgin biçimde zayıfladığı durumlar
• Yatarak tedavi gerektiren durumlar
• Uygulamalı tedaviler

Hangi durumda yüz yüze görüşmenin gerektiğine psikiyatristinizle birlikte karar verilir; online başlayan süreç gerektiğinde kliniğimizde yüz yüze sürdürülebilir.

Görüşmelerin online mi yoksa kliniğimizde yüz yüze mi yapılacağına karar verirken kendinize sorabileceğiniz sorular, online terapi mi, yüz yüze terapi mi yazımızda yer alıyor.

Acil bir durumdaysanız randevu beklemeyin: 112'yi arayın ya da en yakın hastanenin acil servisine başvurun. Acil olmayan ama beklemek istemediğiniz durumlarda kliniğimize 0530 380 68 65 numarasından ulaşabilirsiniz.

Online psikiyatri görüşmesi yasal mı?

Evet. Türkiye'de uzaktan sağlık hizmetleri 2022 yılında yayımlanan Uzaktan Sağlık Hizmetlerinin Sunumu Hakkında Yönetmelik ile düzenlenmiştir. Bu düzenlemeye göre hekim, uzaktan değerlendirdiği kişiye e-reçete düzenleyebilir. Görüşmeler, tarafların açık rızası olmadıkça kayıt altına alınamaz; kliniğimizde online görüşmeler kaydedilmez.

İlk görüşme nasıl geçer?

İlk görüşme bir tanışma ve anlama görüşmesidir. Sizi görüşmeye getiren konuyu, şikâyetlerinizin ne zaman ve nasıl başladığını, günlük yaşamınızı nasıl etkilediğini, geçmişinizi ve ilişkilerinizi kendi cümlelerinizle anlatmanız istenir. Bu bir sorgulama değil; tedavinin temelini oluşturacak güvenin kurulduğu bir sohbettir.

Görüşmenin sonunda psikiyatrist değerlendirmesini sizinle paylaşır: ilaç tedavisine gerek olup olmadığını, psikoterapinin nasıl planlanabileceğini ve online çalışmanın sizin için uygun olup olmadığını. Gerekirse tahlil istenebilir ya da görüşmelerin yüz yüze sürdürülmesi önerilebilir.

Psikiyatrik tedavilerin ömür boyu sürdüğü sık duyulan bir kaygıdır. Oysa tedavinin süresi soruna göre değişir ve pek çok durumda sınırlı bir süreyle tamamlanır; Dr. Yurdakul da 2018'deki bir yazısında bu kaygıyı ele almıştı. Tedavinin ne kadar süreceği ilk görüşmelerde birlikte konuşulur.

Online psikiyatrist ücreti nasıl öğrenilir?

Online psikiyatri görüşmesinin ücreti ve fiyat bilgisi için kliniğimizle telefon ya da WhatsApp üzerinden iletişime geçebilirsiniz. Ödeme kart ile alınabilir; şehir dışından yapılan online görüşmelerde havale ile ödeme yapılabilir.